Ulrike Gast

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Ulrike Gast
Kreativinnovative Ausbilderin im Reit- und Voltigiersport

Schwerpunkt: Reit- und Voltigierunterricht für Ausbilder, Kinder und Erwachsene

"Nur wer im Bilde ist, kann auch aus dem Rahmen fallen - das gilt ganz besonders im Pferdesport."

Ulrike Gast ist Ausbilderin und Pferdefrau durch und durch. Seit ihrer Kindheit in einer alten Reiterfamilie hat sie eine enge Verbindung zu den Partnern auf 4 Hufen. Als Erwachsene studierte sie Sonderpädagogik und sammelte über mehrere Jahre Erfahrung im Reit- und Voltigierunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Breiten- und Turniersport.

Die gebürtige Sauerländerin unterrichtet aber nicht nur Reiter, sondern vorrangig angehende Ausbilder im Reiten und Voltigieren. Als Referentin und FN-Richterin ist sie in ganz Deutschland gefragt. Sie hat zahlreiche Fachartikel und gemeinsam mit ihrer Schwester mehrere Bücher verfasst und zusammen mit wehorse mit den Videos aus den Serien „Voltigieren - mein Sport“ und „Reiten - mein Sport“ echte Grundlagenwerke geschaffen.

Ihre Kindheit hat sie auf dem Hof ihrer Eltern im Sauerland verbracht, auf dem sie heute noch lebt. Ihr erstes Familienpferd war ein alleskönnender Holsteiner, der als Spring-, Fahr-, Zug- und Verlasspferd zum Einsatz kam. Es folgten viele weitere Pferde und Reiter, die ihren Weg kreuzten und sie zu ihrer Autorentätigkeit von Reitliteratur und zu ihrer Arbeit als Ausbilderin inspirierten.

Seit 1983 ist Ulrike Gast als Autorin und Ghostwriterin tätig und seit 1998 auch als (Brett-) Spiele- und Quizentwicklerin, im Januar 2018 gesellte sich die erste Pferdequiz-APP hinzu. Zusammen mit ihrer Schwester führt sie also das Autorendasein fort und entwickelt zusätzlich funktionsgerechtes Lederequipment für sicheres und angenehmes Reiten und Voltigieren. Sie gibt außerdem Trainer-Lehrgänge, referiert auf Messen, fotografiert, moderiert und ist als Richterin tätig.

Ulrike Gast bezeichnet sich selbst als „wissbegieriger, innovativkreativer Pferdemensch“ und schafft es mit ihrem pädagogischen Fachwissen, ihrer Pferdeerfahrung und ihren kreativen Ideen immer wieder, zahlreichen kleinen und großen Reitschülern und -trainern das Reiten, das Voltigieren und den Umgang mit Pferden bestmöglich und leicht verständlich zu vermitteln.

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wehorse Videotipps

Reitunterricht gestalten: Sitzübungen aus der Bewegungslehre

Eckart Meyners

Ob für Reitanfänger oder Fortgeschrittene, Kinder oder Erwachsene, an der Longe oder beim Abteilungsreiten, einige Übungen aus der Bewegungslehre von Eckart Meyners lassen sich zur Sitzschulung gut in den Reitunterricht einbinden.

Dauer: 11:01 Minuten

Hier geht es zum Video

Sitzschule nach der Wanless-Methode

Elaine Butler

Die Wanless-Methode befasst sich detailliert mit dem Reitersitz und der Einwirkung des Reiters auf das Pferd. Lernpsychologie und verständliche Erklärungen, die dem Reiter helfen, Korrekturen richtig umzusetzen, spielen dabei eine wichtige Rolle.

Dauer: 18:48 Minuten

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Die gelungene Parade Teil 2: Übergänge in der Praxis

Reinhart Koblitz

Korrektes Reiten geschieht „von hinten nach vorne“, wie man so schön sagt. Reinhart Koblitz zeigt in diesem Video, was genau das in der Praxis und vor allem für das Reiten von halben und ganzen Paraden bedeutet.

Dauer: 19:09 Minuten

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Sitzfehler - Einknicken in der Hüfte

Elaine Butler

Ein häufiger Sitzfehler ist das Einknicken in der Hüfte. Vor allem im Galopp auf dem Zirkel oder in den Seitengängen wird das Einknicken sichtbar und zum Problem für die korrekte Einwirkung auf das Pferd. Elaine Butler erklärt, wie dieser meist unbewusste Sitzfehler effektiv korrigiert werden kann.

Dauer: 15:07 Minuten

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Sitzschule für Springreiter

Karsten Huck

Ein unabhängiger, stabiler Sitz im Gleichgewicht ist eine der Voraussetzungen für sicheres und harmonisches Reiten. Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Reiter profitieren von diesen Übungen an der Longe, mit denen die Balance in der Bewegung und über dem Sprung geschult werden.

Dauer: 15:54 Minuten

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Videos von Ulrike Gast

Voltigieren mein Sport Teil 3: Übungsfolgen

Ulrike Gast

Das Finale dieser Voltigierserie beschäftigt sich vor allem mit Übungsfolgen - im Einzelnen und mit Partner. Dabei wird der Weg von leicht zu schwer gezeigt: Vorübungen am Boden bis hin zur professionellen Kür auf dem Turnier. Ein Video mit der ganzen Spannweite des Voltigierens für Aktive und Fans.

Dauer: 16:34 Minuten

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Voltigieren mein Sport Teil 2: Dynamische Einzelübungen

Ulrike Gast

Im Galopp auf das Pferd aufspringen, sich auf seinem Rücken in der Flugphase drehen und im hohen Bogen wieder abspringen - das erfordert nicht nur Kraft, Ausdauer und Koordination, sondern auch Mut. Dieses Video zeigt neben abwechslungsreichen Vorbereitungsübungen wichtige dynamische Einzelübungen des Voltigierens.

Dauer: 18:11 Minuten

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Voltigieren mein Sport Teil 1: Kreatives Aufwärmen & statische Übungen im Einzelnen

Ulrike Gast

„Akrobatik auf dem Pferd“ wird das Voltigieren auch genannt. Das Turnen im Schritt, Trab und Galopp erfordert nicht nur eine ausgeprägte Beweglichkeit, sondern auch Balance und Kraft. Dieses Video bietet dir viele Inspirationen für neue Aufwärmübungen und zeigt dir, wie die Grundübungen funktionieren - vom Grundsitz bis zum Stehen auf dem Pferd.

Dauer: 21:04 Minuten

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wehorse Videotipps

Reitunterricht gestalten: Sitzübungen aus der Bewegungslehre

Eckart Meyners

Ob für Reitanfänger oder Fortgeschrittene, Kinder oder Erwachsene, an der Longe oder beim Abteilungsreiten, einige Übungen aus der Bewegungslehre von Eckart Meyners lassen sich zur Sitzschulung gut in den Reitunterricht einbinden.

Dauer: 11:01 Minuten

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Sitzschule nach der Wanless-Methode

Elaine Butler

Die Wanless-Methode befasst sich detailliert mit dem Reitersitz und der Einwirkung des Reiters auf das Pferd. Lernpsychologie und verständliche Erklärungen, die dem Reiter helfen, Korrekturen richtig umzusetzen, spielen dabei eine wichtige Rolle.

Dauer: 18:48 Minuten

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Die gelungene Parade Teil 2: Übergänge in der Praxis

Reinhart Koblitz

Korrektes Reiten geschieht „von hinten nach vorne“, wie man so schön sagt. Reinhart Koblitz zeigt in diesem Video, was genau das in der Praxis und vor allem für das Reiten von halben und ganzen Paraden bedeutet.

Dauer: 19:09 Minuten

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Sitzfehler - Einknicken in der Hüfte

Elaine Butler

Ein häufiger Sitzfehler ist das Einknicken in der Hüfte. Vor allem im Galopp auf dem Zirkel oder in den Seitengängen wird das Einknicken sichtbar und zum Problem für die korrekte Einwirkung auf das Pferd. Elaine Butler erklärt, wie dieser meist unbewusste Sitzfehler effektiv korrigiert werden kann.

Dauer: 15:07 Minuten

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Sitzschule für Springreiter

Karsten Huck

Ein unabhängiger, stabiler Sitz im Gleichgewicht ist eine der Voraussetzungen für sicheres und harmonisches Reiten. Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Reiter profitieren von diesen Übungen an der Longe, mit denen die Balance in der Bewegung und über dem Sprung geschult werden.

Dauer: 15:54 Minuten

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