Voltigieren mein Sport Teil 2: Dynamische Einzelübungen



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Neue Übungen zum Warmmachen
Für das Voltigieren trainierst du nicht nur mit und auf dem Pferd. Aufwärm-, Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining kannst du immer neu und abwechslungsreich gestalten. Dieses Video bietet dir neue Inspirationen vom Schwebebalken, über „Luftballons hochhalten“ bis hin zum Sprungkrafttraining über Bananenkisten.

Das Voltigierpferd
Genau wie die Voltigierer sollte auch das Voltigierpferd unabhängig vom eigentlichen Voltigieren trainiert werden. Ausritte und regelmäßige Dressureinheiten ermöglichen ihm Abwechslung und tragen zu Ausgeglichenheit, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Training bei.

Dynamische Übungen im Einzelnen
Im Video werden alte und neue Bezeichnungen der dynamischen Einzelübungen verwendet. Du lernst unter anderem die 360-Grad-Drehung in allen Gangarten, den Aufsprung und den Stützschwung kennen. Herangehensweise, Trainingstipps, wichtige Regeln und Inspirationen warten auf dich!

Du lernst in diesem Video:
    • neue, vielseitige Aufwärmübungen in der Gruppe
    • ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für ein Voltigierpferd kennen
    • die dynamischen Einzelübungen wie Aufsprung und Stützschwung kennen

Dieses Filmmaterial ist aus dem Jahr 2002. Die gezeigten Übungen in diesem Video können in Teilen leicht von dem heutigen Regelwerk Voltigieren abweichen, bleiben im Kern jedoch dieselben. Änderungen für den Turniersport können im aktuellen Aufgabenheft nachgelesen werden.

Weiter Teile der Serie:
Voltigieren mein Sport Teil 1: Kreatives Aufwärmen & statische Übungen im Einzelnen
Voltigieren mein Sport Teil 3: Übungsfolgen

Ulrike Gast

Ulrike Gast ist Ausbilderin und Pferdefrau durch und durch. Die Sonderpädagogin schafft es seit vielen Jahren mit ihrem Fachwissen, ihrer Pferdeerfahrung und ihren kreativen Ideen immer wieder zahlreichen kleinen und großen Reitschülern und -trainern das Reiten, das Voltigieren und den Umgang mit Pferden bestmöglich und leicht verständlich zu vermitteln.

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wehorse Videotipps

Sichere Linienführung im Parcours: Distanzen erkennen & richtig taxieren

Karsten Huck

Eine der Herausforderungen beim Springen eines Parcours ist die sichere Linienführung zwischen den Hindernissen. Um jeden Sprung erfolgreich zu meistern, müssen Wendungen korrekt geritten, Distanzen erkannt und der richtige Rhythmus gefunden werden.

Dauer: 14:02 Minuten

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Die Körpersprache des Reiters Teil 5: Einseitige Gewichtshilfen

Marlies Fischer-Zillinger

Sowohl beim Reiten von Seitengängen, als auch in der Galopparbeit spricht man von der einseitigen Hilfengebung. Das heißt aber nicht, dass die jeweils andere Körperseite des Reiters passiv bleibt. Das Verhältnis der Einwirkung von innerem und äußerem Gesäßknochen muss stimmig sein.

Dauer: 15:39 Minuten

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Reitunterricht gestalten: Sitzübungen aus der Bewegungslehre

Eckart Meyners

Ob für Reitanfänger oder Fortgeschrittene, Kinder oder Erwachsene, an der Longe oder beim Abteilungsreiten, einige Übungen aus der Bewegungslehre von Eckart Meyners lassen sich zur Sitzschulung gut in den Reitunterricht einbinden.

Dauer: 11:01 Minuten

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Sitzschule nach der Wanless-Methode

Elaine Butler

Die Wanless-Methode befasst sich detailliert mit dem Reitersitz und der Einwirkung des Reiters auf das Pferd. Lernpsychologie und verständliche Erklärungen, die dem Reiter helfen, Korrekturen richtig umzusetzen, spielen dabei eine wichtige Rolle.

Dauer: 18:48 Minuten

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Voltigieren mein Sport Teil 3: Übungsfolgen

Ulrike Gast

Das Finale dieser Voltigierserie beschäftigt sich vor allem mit Übungsfolgen - im Einzelnen und mit Partner. Dabei wird der Weg von leicht zu schwer gezeigt: Vorübungen am Boden bis hin zur professionellen Kür auf dem Turnier. Ein Video mit der ganzen Spannweite des Voltigierens für Aktive und Fans.

Dauer: 16:34 Minuten

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