Fit wie Hoy Teil 5: Übungen für effektive Gewichtshilfen



https://cdn.wehorse.com/video/stream/0/0/0/0/0/5/4/5/de/images/cover.jpg 2018-11-30T00:00:00+01:00
Übungen zur Verbesserung der Körperbeherrschung
Die „Plank mit Side-Step“ ist nur eine der Übungen im Video, mit der du deine Mittelpositur kräftigst und lernst, auch bei Gewichtsverlagerungen mit deinem Pferd im Gleichgewicht zu bleiben. Bettina Hoy und Crossfit-Trainer Malte Papen zeigen dir Schritt für Schritt wie du übst und wie du dein Training in den Stall verlagern kannst.
 
Feine Gewichtsverlagerungen gezielt ansteuern können
Ziel muss sein, dass deine Gewichtshilfen so fein wie möglich ausfallen, sie dein Pferd trotzdem deutlich versteht und richtig darauf reagieren kann, ohne dass ihr dabei aus dem Gleichgewicht kommt. Bettina Hoy zeigt dir, was bei zu starken Gewichtsverlagerungen passiert und wie du deine Hilfen auf dem Pferd immer weiter verfeinerst.
 
Einseitige Gewichtshilfen bewusst verbessern
Einseitige Gewichtshilfen brauchst du in allen Disziplinen. Hängst du dabei zu sehr auf einer Seite oder kommst aus deiner Balance, behinderst du dein Pferd damit und kannst euch eventuell sogar in Gefahr bringen. Bettine Hoy zeigt dir, mit welchen Übungen du für effektive einseitige Gewichtshilfen trainierst und wie du auf dem Pferd ein Gefühl dafür bekommst, was zu viel und was zu wenig ist.
 
 
Weitere Teile der Serie:

 

 

 

Du lernst in diesem Video:

  • Drei Reiterfitness-Übungen zur Verbesserung der Gewichtshilfen
  • Die Mittelpositur stärken und ein Trainingsprogramm im Stall aufbauen
  • Zu jeder Zeit mit deinem Pferd im Gleichgewicht bleiben

Bettina Hoy

Bettina Hoy ist Vielseitigkeitsreiterin durch und durch. Sie ritt für Deutschland auf mehreren Weltmeisterschaften und Olympiaden und ist heute erfolgreich als Bundestrainerin der niederländischen Nationalmannschaft tätig. Ein besonderes Augenmerk legt sie auf die Reiterfitness als entscheidenden Erfolgsfaktor.

> mehr

Ähnliche Videos

Das Korrekturpferd Flamingo Teil 1

Anja Beran

In dieser Videoreihe wird die besondere Entwicklung des Westfalen-Wallachs Flamingo über einen Zeitraum von vier Jahren dokumentiert. Dieser erste Teil zeigt den 8-jährigen Wallach kurz nachdem er nach einer längeren Weidepause zu Anja Beran und ihrem Team kam.

Dauer: 11:59 Minuten

Hier geht es zum Video

Ausbildung an der Hand Teil 2: Spanischer Schritt

Karin Hess-Müller

Der Spanische Schritt ist eine wertvolle gymnastizierende Übung, mit der die Beweglichkeit der Schulter des Pferdes vergrößert und der Raumgriff verbessert werden kann.

Dauer: 12:52 Minuten

Hier geht es zum Video

Grundlegende Arbeit zur Gymnastizierung einer jungen Remonte

Anja Beran

Zusammen mit ihrem Mentor Manuel Jorge de Oliveira und ihrem Team zeigt Anja Beran in diesem Video den Aufbau einer typischen Trainingseinheit und das Erarbeiten der Seitengänge, die dabei helfen, das junge Pferd geschmeidig zu machen und es gerade zu richten.

Dauer: 08:25 Minuten

Hier geht es zum Video

Erste Ausbildungsschritte der jungen Remonte

Anja Beran

Durch systematische und pferdegerechte Ausbildung kann von Anfang an vermieden werden, dass die Remonte viel falsch macht. Anja Beran und ihr Team geben Einblicke in die Arbeit mit jungen Pferden – vom ersten Anlongieren bis zur Gewöhnung an Trense, Sattel und Reiter.

Dauer: 19:29 Minuten

Hier geht es zum Video

Andreas Busacker arbeitet mit 4-jährigem Hengst an Takt und Losgelassenheit

Ingrid Klimke

Ingrid Klimke und ihr Mann Andreas Busacker zeigen, wie sie den jungen Hengst Danaro darin unterstützen, sich mehr auf die Reiterhilfen zu konzentrieren, einen gleichmäßigen Takt zu finden und sich in allen drei Gangarten losgelassen zu bewegen.

Dauer: 09:15 Minuten

Hier geht es zum Video