Balance in der Bewegung Teil 1: Rhythmus, Balance und Losgelassenheit im Reitersitz



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Der richtige Reitersitz
Reiten ist Bewegung, die sich beständig verändert. Das Ziel eines korrekten Reitersitzes muss sein, sich störungsfrei dem Pferd in seiner Bewegung anzupassen und – von außen kaum sichtbar – feine Hilfen zu geben, die den Dialog mit dem Pferd herstellen. Im Video siehst du, wie der ideale Reitersitz aussieht und auf welche Faktoren es dabei besonders ankommt.
 
Sitzfehler und Korrekturen
Vom Stuhlsitz bis zum unruhigen Unterschenkel beim Leichttraben – Sitzfehler gibt es viele und alle stören das Pferd im Rücken, verwirren es oder behindern seinen gesamten Bewegungsablauf. Warum manche Sitzfehler auch dem Reiter schaden, wie man sie erkennt und wie du ein Gefühl dafür bekommst, welche Bewegungen die richtigen sind, erfährst du im Video.
 
Der Weg zu Rhythmus, Balance und Losgelassenheit
Jeder Reiter ist anders und bringt seine individuellen Möglichkeiten mit. Susanne von Dietze zeigt dir die Unterschiede und demonstriert, wie man für jeden Schüler die richtigen Korrekturen findet. Eine praktische Übung zum Nachmachen: die Springgymnastikreihe für ein besseres Rhythmusgefühl.
 
In diesem Video lernst du:
  • wie ein korrekter Reitersitz in der Bewegung aussieht
  • welche gängigen Sitzfehler es gibt und wie du sie korrigieren kannst
  • wie du langfristig zu Rhythmus, Balance und Losgelassenheit kommst und deinen Reitersitz harmonisch an dein Pferd anpasst

wehorse Videotipps

Die gelungene Parade Teil 1: Technik und Gefühl

Reinhart Koblitz

Die gelungene Parade ist der Schlüssel zu gutem Reiten und basiert auf dem richtigen Zusammenspiel der Hilfen. Keine andere Lektion wird so oft angewendet und ist gleichzeitig mit so viel Unsicherheit und Unwissen verbunden.

Dauer: 16:05 Minuten

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Die Körpersprache des Reiters Teil 3: Leichttraben und Aussitzen

Marlies Fischer-Zillinger

Häufige Fehler beim Leichttraben sind unruhige Unterschenkel und Hände, die das Pferd in seiner Bewegungsmöglichkeit einschränken. Auch beim Aussitzen wirkt sich ein unruhiger Sitz oder eine unbewegliche Hüfte negativ auf das Pferd aus. Verschiedene Übungen im Sattel und am Boden helfen Wahrnehmung und Gleichgewicht des Reiters zu verbessern.

Dauer: 19:39 Minuten

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Die Körpersprache des Reiters Teil 1: Steigbügellänge, Atmung & erfühlen der Bewegung

Marlies Fischer-Zillinger

Die Physiotherapeutin Marlies Fischer-Zillinger und die Reitlehrerin Claudia Weissauer haben ihr Wissen gebündelt und erklären wie man lernt, einfühlsam mitschwingend aber trotzdem stabil zu sitzen. Grundvoraussetzungen sind u.a. die korrekte Steigbügellänge, das richtige Atmen und das Erfühlen der Bewegung.

Dauer: 16:59 Minuten

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Sitzschule für Springreiter

Karsten Huck

Ein unabhängiger, stabiler Sitz im Gleichgewicht ist eine der Voraussetzungen für sicheres und harmonisches Reiten. Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Reiter profitieren von diesen Übungen an der Longe, mit denen die Balance in der Bewegung und über dem Sprung geschult werden.

Dauer: 15:54 Minuten

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Sitzfehler - Einknicken in der Hüfte

Elaine Butler

Ein häufiger Sitzfehler ist das Einknicken in der Hüfte. Vor allem im Galopp auf dem Zirkel oder in den Seitengängen wird das Einknicken sichtbar und zum Problem für die korrekte Einwirkung auf das Pferd. Elaine Butler erklärt, wie dieser meist unbewusste Sitzfehler effektiv korrigiert werden kann.

Dauer: 15:07 Minuten

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