Balance in der Bewegung Teil 2: Effektive Sitzübungen an der Longe



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Der Weg zu einem losgelassenen und atmenden Bein
Der Schlüssel zu einem guten Sitz ist eine losgelassene und richtig mitschwingende Hüfte und daraus resultierend eine korrekte Lage des Beines. Susanne von Dietze zeigt im Video nützliche Übungen an der Longe, die dem Einknicken der Hüfte entgegenwirken und das Durchschwingen der Pferdebewegung bis zu den Füßen des Reiters begünstigen.
 
Oberkörper und Mittelpositur korrigieren
Hast du dich mal beim Reiten filmen lassen und konntest dich später selbst beobachten? Sah es anders aus, als du es gefühlt hast? Waren deine Schultern schief, dein Oberkörper instabil oder deine Füße asymmetrisch? Das Video zeigt dir, wie du solche Sitzfehler korrigieren und langfristig die richtigen Bewegungen einüben kannst.
 
Die richtige Handhaltung bewusst üben
Susanne von Dietze demonstriert gängige Handhaltungsfehler und ihre Konsequenzen. Die Hände unabhängig voneinander und von anderen Körperpartien bewegen zu können, ist ein entscheidender Faktor für ein erfolgreiches Einwirken. Nimm dir jede Woche ein wenig Zeit für diese Übungen und du wirst erstaunt sein, wie sich dein Reiten verbessert!
 
Du lernst in diesem Video:
  • effektive Sitzübungen an der Longe zum Nachreiten
  • wie deine Körperpartien deine Kommunikation mit dem Pferd beeinflussen
  • wie du zu mehr Balance und Stabilität im Reitersitz kommt
Weitere Teile der Serie:

FN - Deutsche Reiterliche Vereinigung

Die Deutsche Reiterliche Vereinigung – nach ihrer internationalen Bezeichnung Fédération Equestre Nationale kurz FN genannt – ist der Dachverband aller Züchter, Reiter, Fahrer und Voltigierer in Deutschland. Der Verband kümmert sich um ihre Ausbildung, setzt sich für gute Rahmenbedingungen in der Pferdezucht ein und tritt aktiv für den Tierschutz und die entsprechende fachgerechte Nutzung von Pferden ein.

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Springreiten - Ausbildung für Pferd und Reiter Teil 8: Training mit Philipp Weishaupt

FN - Deutsche Reiterliche Vereinigung

Trainiere mit dem Profi! Direkt von ihm kommentiert, kannst du ganz nah bei einer Trainingseinheit mit Springreiter Philipp Weishaupt dabei sein. Mit der Stute „Call me Eva“ zeigt er dir, wie er dressurmäßig arbeitet und einen Springparcours übt. Hier kann man richtig was Lernen!

Dauer: 24:40 Minuten

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Springreiten - Ausbildung für Pferd und Reiter Teil 5: Springen von Einzelhindernissen

FN - Deutsche Reiterliche Vereinigung

Vom Steilsprung bis zur Trippelbarre gibt es die verschiedensten Einzelhindernisse im Parcours zu meistern. Im Video lernst du ihre Eigenheiten kennen. Besonders kommt es darauf an, die richtige Absprungdistanz zu kennen und sie mit der richtigen Vorbereitung auch zu finden.

Dauer: 6:53 Minuten

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Balance in der Bewegung Teil 7: Praktische Übungen für mehr Rhythmus und Balance

FN - Deutsche Reiterliche Vereinigung

Ohne Rhythmus und Balance kein guter Reitersitz und kein harmonisches Reiten. Susanne von Dietze zeigt dir in diesem Video praktische Übungen zum Nachbauen, die dich und dein Pferd auf feine Hilfen sensibilisieren. Balance und Rhythmusgefühl stärken sich dabei von selbst. Du bekommst neue Inspirationen mit Hufschlagfiguren mal anders gedacht!

Dauer: 07:01 Minuten

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Balance in der Bewegung Teil 5: Den Rahmen der Hilfengebung nutzen

FN - Deutsche Reiterliche Vereinigung

Die Balance spielt für eine feine und effektive Hilfengebung eine entscheidende Rolle. Dieses Video mit der erfahrenen Reiterin und Trainerin Susanne von Dietze demonstriert, wie du den Rahmen der Hilfengebung nutzen kannst, um die Balance deines Pferdes zu fühlen und zu unterstützen.

Dauer: 05:07 Minuten

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Balance in der Bewegung Teil 6: Innere und äußere Losgelassenheit

FN - Deutsche Reiterliche Vereinigung

Für ein harmonisches Reiten muss ein Pferd sowohl körperlich, als auch mental losgelassen sein. Wie das gelingt, zeigt dieses Video. Wichtig ist dabei, dass die Losgelassenheit nicht nur erritten werden kann, sondern auch durch die äußeren Umstände und die Beziehung zum Reiter beeinflusst wird.

Dauer: 05:29 Minuten

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