Balance in der Bewegung Teil 2: Effektive Sitzübungen an der Longe



https://cdn.wehorse.com/video/stream/0/0/0/0/0/5/5/9/de/images/cover.jpg 2019-01-06T00:00:00+01:00
Der Weg zu einem losgelassenen und atmenden Bein
Der Schlüssel zu einem guten Sitz ist eine losgelassene und richtig mitschwingende Hüfte und daraus resultierend eine korrekte Lage des Beines. Susanne von Dietze zeigt im Video nützliche Übungen an der Longe, die dem Einknicken der Hüfte entgegenwirken und das Durchschwingen der Pferdebewegung bis zu den Füßen des Reiters begünstigen.
 
Oberkörper und Mittelpositur korrigieren
Hast du dich mal beim Reiten filmen lassen und konntest dich später selbst beobachten? Sah es anders aus, als du es gefühlt hast? Waren deine Schultern schief, dein Oberkörper instabil oder deine Füße asymmetrisch? Das Video zeigt dir, wie du solche Sitzfehler korrigieren und langfristig die richtigen Bewegungen einüben kannst.
 
Die richtige Handhaltung bewusst üben
Susanne von Dietze demonstriert gängige Handhaltungsfehler und ihre Konsequenzen. Die Hände unabhängig voneinander und von anderen Körperpartien bewegen zu können, ist ein entscheidender Faktor für ein erfolgreiches Einwirken. Nimm dir jede Woche ein wenig Zeit für diese Übungen und du wirst erstaunt sein, wie sich dein Reiten verbessert!
 
Du lernst in diesem Video:
  • effektive Sitzübungen an der Longe zum Nachreiten
  • wie deine Körperpartien deine Kommunikation mit dem Pferd beeinflussen
  • wie du zu mehr Balance und Stabilität im Reitersitz kommt
Weitere Teile der Serie:

- Deutsche Reiterliche Vereinigung FN

Die Deutsche Reiterliche Vereinigung – nach ihrer internationalen Bezeichnung Fédération Equestre Nationale kurz FN genannt – ist der Dachverband aller Züchter, Reiter, Fahrer und Voltigierer in Deutschland. Der Verband kümmert sich um ihre Ausbildung, setzt sich für gute Rahmenbedingungen in der Pferdezucht ein und tritt aktiv für den Tierschutz und die entsprechende fachgerechte Nutzung von Pferden ein.

> mehr

Ähnliche Videos

Physiotherapie für Pferde Teil 1: Anatomische Grundlagen kennen & Schmerzpunkte erfühlen

- Deutsche Reiterliche Vereinigung FN

In diesem Video erklärt dir die bekannte Pferde-Physiotherapeutin Helle Katrine Kleven die Grundlagen der Physiotherapie für Pferde. Schau dir an, wie du bei deinem Pferd die richtigen Muskelgruppen erfühlen und abtasten kannst und wie genau du erkennst, ob dein Pferd auf die Berührung eine Schmerzreaktion zeigt.

Dauer: 13:26 Minuten

Hier geht es zum Video

Rücksicht auf den Reiterrücken Teil 2: Übungen für den Reiter

- Deutsche Reiterliche Vereinigung FN

Dem Rücken kommt beim Reitersitz eine besondere Rolle zu - er muss abdämpfen, stabilisieren, mobilisieren, ausbalancieren und koordinieren. Mit gezielten Übungen kann der Reiter nicht nur seinen gesamten Sitz und seine Einwirkung verbessern, sondern auch seinen Rücken schonen und optimal auf die Anforderungen im Sattel vorbereiten.

Dauer: 16:10 Minuten

Hier geht es zum Video

Balance in der Bewegung Teil 7: Praktische Übungen für mehr Rhythmus und Balance

- Deutsche Reiterliche Vereinigung FN

Ohne Rhythmus und Balance kein guter Reitersitz und kein harmonisches Reiten. Susanne von Dietze zeigt dir in diesem Video praktische Übungen zum Nachbauen, die dich und dein Pferd auf feine Hilfen sensibilisieren. Balance und Rhythmusgefühl stärken sich dabei von selbst. Du bekommst neue Inspirationen mit Hufschlagfiguren mal anders gedacht!

Dauer: 07:01 Minuten

Hier geht es zum Video

Rücksicht auf den Reiterrücken Teil 3: Tipps für das tägliche Training

- Deutsche Reiterliche Vereinigung FN

Wie bleibt man dran? Wie entwickelt man Routinen im täglichen Training, die ein rückenfreundliches Reiten fördern? In diesem Video bekommst du Übungen, die genau dafür dienen. Sie zeigen dir, wie du in der Lösungsphase, beim Dressur-, Spring- und Geländereiten zu einem Reiten kommst, das deinen Rücken schont – und den deines Pferdes gleich mit!

Dauer: 08:29 Minuten

Hier geht es zum Video

Springreiten - Ausbildung für Pferd und Reiter Teil 5: Springen von Einzelhindernissen

- Deutsche Reiterliche Vereinigung FN

Vom Steilsprung bis zur Trippelbarre gibt es die verschiedensten Einzelhindernisse im Parcours zu meistern. Im Video lernst du ihre Eigenheiten kennen. Besonders kommt es darauf an, die richtige Absprungdistanz zu kennen und sie mit der richtigen Vorbereitung auch zu finden.

Dauer: 06:53 Minuten

Hier geht es zum Video