Neue Wege der Sitzschulung Teil 4: Die Franklin®-Bälle



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Der kleine grüne Ball mit den Kratern - das ist der original Franklin®-Ball, dem man in den letzten Jahren häufig im Reitsport begegnet ist. Aber nicht nur ihm: Sibylle Wiemer erklärt dir in diesem Video, wie du all die kleinen und größeren, bunten Bälle für dein Reiten einsetzen kannst.

Die Franklin®-Bälle wirken auf unterschiedliche Art und Weise auf große Muskel und Faszienketten in unserem Körper ein. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Bälle am Boden oder beim Reiten zu nutzen, zum Beispiel, um die Beinlage zu verbessern.

Beim Einsatz der Franklin®-Bälle ist der Schlüsselmoment das Gefühl nach der Nutzung: Wie fühlt sich der eigene Körper an? Wie bewegt sich das Pferd? Hat sich die Anlehnung verändert? Sibylle Wiemer erklärt dir im Video, wie und warum du mithilfe der Franklin®-Bälle dein Reiten verbessern kannst - die Wirkung lohnt sich!

Weitere Teile der Serie:

Neue Wege der Sitzschulung Teil 1: Die Philosophie
Neue Wege der Sitzschulung Teil 2: Die Franklin-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 3: Die Schwämme
Neue Wege der Sitzschulung Teil 5: Die Togu®-Zapfen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 6: Die ELASTI-Bänder
Neue Wege der Sitzschulung Teil 7: Aufwärmen für Reiter am Boden
Neue Wege der Sitzschulung Teil 8: Die Franklin®-Methode
Neue Wege der Sitzschulung Teil 9: Anatomie Hüfte
Neue Wege der Sitzschulung Teil 10: ELASTI-Bänder oben anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 11: Die Bänder unten anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 12: Franklin®-Übungen am Boden - Beine und Füße
Neue Wege der Sitzschulung Teil 13: Franklin®-Übungen am Boden - Rücken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 14: Rückenmassage für besseres Mitschwingen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 15: Franklin®-Übungen am Boden - Becken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 16: Franklin®-Übungen am Boden - Schultern
Neue Wege der Sitzschulung Teil 17: Aufwärmen auf dem Pferd
Neue Wege der Sitzschulung Teil 18: Beine schwingen für einen geschmeidigen Sitz
Neue Wege der Sitzschulung Teil 19: Tiefer sitzen mit Franklin®-Rollen

 

Du lernst in diesem Video:

  • Lerne, welche Franklin®-Bälle es gibt und wie du sie einsetzen kannst
  • Diese Nutzungsmöglichkeiten hast du am Boden und auf dem Pferd
  • So wirken die Franklin®-Bälle aus anatomischer Sicht auf unseren Körper ein
  • Erfahre, welche Auswirkungen Wasser, Luft und die Stärke des Aufpumpens haben

Sibylle Wiemer

Die Diplom-Pädagogin ist Reitlehrerin aus Leidenschaft und widmet sich sowohl dem Unterrichten der Basis als auch der Fortbildung von Trainern. Sie unterrichtet Jung und Alt, Menschen mit und ohne Behinderung, auf Pferden unterschiedlichster Rassen und Ausbildungsstände.

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