Neue Wege der Sitzschulung Teil 6: Die ELASTI-Bänder



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Die sogenannten ELASTI-Bänder gibt es in unterschiedlichen Längen und Zuglasten. Du kannst sie beim Reiten entweder oben herum um Arme und Oberkörper oder unten herum um die Beine schnallen. Welche Arten es gibt, zeigt Sibylle Wiemer dir im Video.
 
Wie wirken die Bänder? Sie geben dir beides: Stabilität und Beweglichkeit. Setzt du sie zum Beispiel unten herum ein, können sie sich wie ein zweiter Steigbügel anfühlen, erhöhen aber gleichzeitig das Schwingen der Beine und die Beweglichkeit in der Hüfte.
 
Viele Reiter können mithilfe der Bänder deshalb besser mit der Bewegung ihres Pferdes mitgehen. Erfahre im Video, worauf du bei der Arbeit mit den Bändern unbedingt achten solltest und wie du mit einem der Bänder sogar positiv auf die Muskulatur des Pferdes einwirken kannst.

Weitere Teile der Serie:
Neue Wege der Sitzschulung Teil 1: Die Philosophie
Neue Wege der Sitzschulung Teil 2: Die Franklin-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 3: Die Schwämme
Neue Wege der Sitzschulung Teil 4: Die Franklin®-Bälle
Neue Wege der Sitzschulung Teil 5: Die Togu®-Zapfen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 7: Aufwärmen für Reiter am Boden
Neue Wege der Sitzschulung Teil 8: Die Franklin®-Methode
Neue Wege der Sitzschulung Teil 9: Anatomie Hüfte
Neue Wege der Sitzschulung Teil 10: ELASTI-Bänder oben anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 11: Die Bänder unten anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 12: Franklin®-Übungen am Boden - Beine und Füße
Neue Wege der Sitzschulung Teil 13: Franklin®-Übungen am Boden - Rücken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 14: Rückenmassage für besseres Mitschwingen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 15: Franklin®-Übungen am Boden - Becken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 16: Franklin®-Übungen am Boden - Schultern
Neue Wege der Sitzschulung Teil 17: Aufwärmen auf dem Pferd
Neue Wege der Sitzschulung Teil 18: Beine schwingen für einen geschmeidigen Sitz

Du lernst in diesem Video:

  • welche ELASTI-Bänder es gibt und für wen welches Band geeignet ist
  • wie die ELASTI-Bänder langfristig deinen Sitz verbessern können
  • wie sie dir helfen, besser in der Hüfte mitschwingen zu können
  • welche Möglichkeiten es gibt, die Bänder für das Reiten anzulegen

Sibylle Wiemer

Die Diplom-Pädagogin ist Reitlehrerin aus Leidenschaft und widmet sich sowohl dem Unterrichten der Basis als auch der Fortbildung von Trainern. Sie unterrichtet Jung und Alt, Menschen mit und ohne Behinderung, auf Pferden unterschiedlichster Rassen und Ausbildungsstände.

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