Neue Wege der Sitzschulung Teil 9: Anatomie Hüfte



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Weißt du, welche Gelenke besonders beweglich sein müssen, damit du gut mitschwingen und geschmeidig aussitzen kannst? Weißt Du, wo genau dein Hüftgelenk liegt? Was so banal klingt, können nach Sibylle Wiemers Erfahrung 8 von 10 Reitern nicht richtig beantworten.

Du musst kein Profi in Sachen Anatomie werden; Einige körperliche Zusammenhänge solltest du als Reiter aber kennen und verstehen, besonders wenn es um die Hüften und den Beckengürtel geht. Denn dem Beckengürtel kommt in der gesamten Reiterei eine besondere Rolle zu: Er ist der Dreh- und Angelpunkt, wenn es darum geht, Bewegungen vom Pferderücken auf den Reiterkörper zu übertragen und umgekehrt.

Nicht bloß graue Theorie: Mit viel Enthusiasmus haucht Sibylle Wiemer dem Thema Reiteranatomie Leben ein und begeistert damit jeden. Lerne in diesem Video, was du als Reiter über Anatomie unbedingt wissen solltest und wie du damit deinen Sitz und deine Hilfengebung verbesserst.

Weitere Teile der Serie:

Neue Wege der Sitzschulung Teil 1: Die Philosophie
Neue Wege der Sitzschulung Teil 2: Die Franklin-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 3: Die Schwämme
Neue Wege der Sitzschulung Teil 4: Die Franklin®-Bälle
Neue Wege der Sitzschulung Teil 5: Die Togu®-Zapfen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 6: Die ELASTI-Bänder
Neue Wege der Sitzschulung Teil 7: Aufwärmen für Reiter am Boden
Neue Wege der Sitzschulung Teil 8: Die Franklin®-Methode
Neue Wege der Sitzschulung Teil 10: ELASTI-Bänder oben anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 11: Die Bänder unten anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 12: Franklin®-Übungen am Boden - Beine und Füße
Neue Wege der Sitzschulung Teil 13: Franklin®-Übungen am Boden - Rücken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 14: Rückenmassage für besseres Mitschwingen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 15: Franklin®-Übungen am Boden - Becken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 16: Aufwärmübungen am Boden - Schultern 
Neue Wege der Sitzschulung Teil 17: Aufwärmen auf dem Pferd
Neue Wege der Sitzschulung Teil 18: Beine schwingen für einen geschmeidigen Sitz
Neue Wege der Sitzschulung Teil 19: Tiefer sitzen mit Franklin®-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 20: Natürliche Schiefe ausgleichen mit Franklin®-Bällen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 21: Besser mitschwingen ohne Hohlkreuz
Neue Wege der Sitzschulung Teil 22: Besser treiben ohne klemmen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 23: Bewusst Fehler machen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 24: Handhaltung mit Franklin®-Materialien verbessern
Neue Wege der Sitzschulung Teil 25: Bessere Wendungen reiten mit der Eulenübung
Neue Wege der Sitzschulung Teil 26: das fernöstliche Armekreisen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 27: Nach-vorne-fallen korrigieren
Neue Wege der Sitzschulung Teil 28: Kopf hoch - Das Runtergucken abgewöhnen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 29: Zügelführung variieren - Anlehnung verbessern
Neue Wege der Sitzschulung Teil 30: Mehr Aufrichtung mit Elastibändern als Balancezügel
Neue Wege der Sitzschulung Teil 31: Mehr Halt beim Ohne-Sattel-reiten
Neue Wege der Sitzschulung Teil 32: Kinderreiten mit Franklin-Materialien

Du lernst in diesem Video:

  • was sich hinter dem Motto "gelebte Anatomie" (Franklin®-Methode) verbirgt
  • in welche Richtungen du deine Hüfte anatomisch bedingt bewegen kannst
  • wie dir anatomisches Wissen zu einem geschmeidigeren Sitz verhilft
  • warum in Übergängen die Beweglichkeit in deiner Hüfte besonders gefragt ist

Sibylle Wiemer

Die Diplom-Pädagogin ist Reitlehrerin aus Leidenschaft und widmet sich sowohl dem Unterrichten der Basis als auch der Fortbildung von Trainern. Sie unterrichtet Jung und Alt, Menschen mit und ohne Behinderung, auf Pferden unterschiedlichster Rassen und Ausbildungsstände.

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