Neue Wege der Sitzschulung Teil 9: Anatomie Hüfte



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Weißt du, welche Gelenke besonders beweglich sein müssen, damit du gut mitschwingen und geschmeidig aussitzen kannst? Weißt Du, wo genau dein Hüftgelenk liegt? Was so banal klingt, können nach Sibylle Wiemers Erfahrung 8 von 10 Reitern nicht richtig beantworten.

Du musst kein Profi in Sachen Anatomie werden; Einige körperliche Zusammenhänge solltest du als Reiter aber kennen und verstehen, besonders wenn es um die Hüften und den Beckengürtel geht. Denn dem Beckengürtel kommt in der gesamten Reiterei eine besondere Rolle zu: Er ist der Dreh- und Angelpunkt, wenn es darum geht, Bewegungen vom Pferderücken auf den Reiterkörper zu übertragen und umgekehrt.

Nicht bloß graue Theorie: Mit viel Enthusiasmus haucht Sibylle Wiemer dem Thema Reiteranatomie Leben ein und begeistert damit jeden. Lerne in diesem Video, was du als Reiter über Anatomie unbedingt wissen solltest und wie du damit deinen Sitz und deine Hilfengebung verbesserst.

Weitere Teile der Serie:

Neue Wege der Sitzschulung Teil 1: Die Philosophie
Neue Wege der Sitzschulung Teil 2: Die Franklin-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 3: Die Schwämme
Neue Wege der Sitzschulung Teil 4: Die Franklin®-Bälle
Neue Wege der Sitzschulung Teil 5: Die Togu®-Zapfen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 6: Die ELASTI-Bänder
Neue Wege der Sitzschulung Teil 7: Aufwärmen für Reiter am Boden
Neue Wege der Sitzschulung Teil 8: Die Franklin®-Methode
Neue Wege der Sitzschulung Teil 10: ELASTI-Bänder oben anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 11: Die Bänder unten anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 12: Franklin®-Übungen am Boden - Beine und Füße
Neue Wege der Sitzschulung Teil 13: Franklin®-Übungen am Boden - Rücken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 14: Rückenmassage für besseres Mitschwingen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 15: Franklin®-Übungen am Boden - Becken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 16: Franklin®-Übungen am Boden - Schultern
Neue Wege der Sitzschulung Teil 17: Aufwärmen auf dem Pferd
Neue Wege der Sitzschulung Teil 18: Beine schwingen für einen geschmeidigen Sitz

Du lernst in diesem Video:

  • was sich hinter dem Motto "gelebte Anatomie" (Franklin®-Methode) verbirgt
  • in welche Richtungen du deine Hüfte anatomisch bedingt bewegen kannst
  • wie dir anatomisches Wissen zu einem geschmeidigeren Sitz verhilft
  • warum in Übergängen die Beweglichkeit in deiner Hüfte besonders gefragt ist

Sibylle Wiemer

Die Diplom-Pädagogin ist Reitlehrerin aus Leidenschaft und widmet sich sowohl dem Unterrichten der Basis als auch der Fortbildung von Trainern. Sie unterrichtet Jung und Alt, Menschen mit und ohne Behinderung, auf Pferden unterschiedlichster Rassen und Ausbildungsstände.

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