Neue Wege der Sitzschulung Teil 24: Handhaltung mit Franklin®-Materialien verbessern



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Die Reitschülerin im Video reitet mit verkrampften und eingedrehten Händen. Für sie fühlt sich das ganz normal an, es beeinflusst ihre Zügelführung jedoch negativ. Schaffst du es auch noch nicht, deine Hände ruhig und aufrecht zu tragen? Ertappst du dich immer wieder beim Eindrehen der Handgelenke oder bei flach liegenden Fäusten?

Sibylle Wiemer zeigt dir in diesem Video, wie du dir deiner Handhaltung mithilfe der Franklin®-Materialien bewusst wirst und wie du schlechte Angewohnheiten langfristig umwandeln kannst. Schließlich kann nicht alle zwei Minuten jemand neben dir stehen und dir sagen: „Trag deine Hände!“

Lerne, wie du deine Schulterrotation bewusst beeinflussen kannst, wie dir Franklin-Bälle und Togu-Zapfen beim Tragen der Hände helfen und was es wirklich bedeutet, mit ruhigen Händen zu reiten. Probiere die Übungen direkt aus und spüre den Unterschied. Du wirst sehen: So macht es Spaß, den Körper umzugewöhnen!

Weitere Teile der Serie:

Neue Wege der Sitzschulung Teil 1: Die Philosophie
Neue Wege der Sitzschulung Teil 2: Die Franklin-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 3: Die Schwämme
Neue Wege der Sitzschulung Teil 4: Die Franklin®-Bälle
Neue Wege der Sitzschulung Teil 5: Die Togu®-Zapfen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 6: Die ELASTI-Bänder
Neue Wege der Sitzschulung Teil 7: Aufwärmen für Reiter am Boden
Neue Wege der Sitzschulung Teil 8: Die Franklin®-Methode
Neue Wege der Sitzschulung Teil 9: Anatomie Hüfte
Neue Wege der Sitzschulung Teil 10: ELASTI-Bänder oben anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 11: Die Bänder unten anlegen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 12: Franklin®-Übungen am Boden - Beine und Füße
Neue Wege der Sitzschulung Teil 13: Franklin®-Übungen am Boden - Rücken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 14: Rückenmassage für besseres Mitschwingen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 15: Franklin®-Übungen am Boden - Becken
Neue Wege der Sitzschulung Teil 16: Aufwärmübungen am Boden - Schultern 
Neue Wege der Sitzschulung Teil 17: Aufwärmen auf dem Pferd
Neue Wege der Sitzschulung Teil 18: Beine schwingen für einen geschmeidigen Sitz
Neue Wege der Sitzschulung Teil 19: Tiefer sitzen mit Franklin®-Rollen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 20: Natürliche Schiefe ausgleichen mit Franklin®-Bällen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 21: Besser mitschwingen ohne Hohlkreuz
Neue Wege der Sitzschulung Teil 22: Besser treiben ohne klemmen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 23: Bewusst Fehler machen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 25: Bessere Wendungen reiten mit der Eulenübung
Neue Wege der Sitzschulung Teil 26: das fernöstliche Armekreisen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 27: Nach-vorne-fallen korrigieren
Neue Wege der Sitzschulung Teil 28: Kopf hoch - Das Runtergucken abgewöhnen
Neue Wege der Sitzschulung Teil 29: Zügelführung variieren - Anlehnung verbessern
Neue Wege der Sitzschulung Teil 30: Mehr Aufrichtung mit Elastibändern als Balancezügel
Neue Wege der Sitzschulung Teil 31: Mehr Halt beim Ohne-Sattel-reiten
Neue Wege der Sitzschulung Teil 32: Kinderreiten mit Franklin-Materialien

Du lernst in diesem Video:

  • Mache dir deine aktuelle Handhaltung beim Reiten bewusst
  • Lerne, deine Hände losgelassen und unabhängig zu tragen
  • Mit Franklin®-Bällen und Togu-Zapfen deine Handhaltung verbessern
  • Stärke dein Körpergefühl und erschaffe langfristige Veränderungen

Sibylle Wiemer

Die Diplom-Pädagogin ist Reitlehrerin aus Leidenschaft und widmet sich sowohl dem Unterrichten der Basis als auch der Fortbildung von Trainern. Sie unterrichtet Jung und Alt, Menschen mit und ohne Behinderung, auf Pferden unterschiedlichster Rassen und Ausbildungsstände.

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