Pferde-Fitness Teil 4: Einführung in das Muskeltraining



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Möchtest du die Muskulatur deines Pferdes effektiv kräftigen, solltest du nicht nur die passenden Übungen kennen. Du solltest dir auch ein gewisses theoretisches Grundverständnis aneignen. Ein Verständnis darüber, wie Muskeln funktionieren, welche Reize sie benötigen, um zu wachsen und wie du Verspannungen vorbeugst. All diese Grundlagen vermittelt Katrin Obst dir anschaulich in diesem Video.

Eine kräftige Muskulatur stellt nicht nur die Leistungsfähigkeit deines Pferdes sicher. Eine ausgeprägte Muskulatur schützt den Pferdekörper zusätzlich präventiv vor Verletzungen und stützt die Gelenke. Katrin Obst erklärt dir nachvollziehbar in diesem Video, warum das so ist.

Der größte Gegner gesunder Muskulatur ist Monotonie. Tagein, tagaus dasselbe Trainingsprogramm ist nicht nur langweilig, es kann zu Verspannungen und im schlimmesten Fall sogar zu Muskelabbau führen. Die Pferde-Physiotherapeutin sensibilisiert dich für diese Zusammenhänge und motiviert dich für ein abwechslungsreiches, gesunderhaltendes Training.

Weitere Teile dieser Serie:
Pferde-Fitness Teil 1: Fitness-Check
Pferde-Fitness Teil 2: Ausdauertraining im Viereck
Pferde-Fitness Teil 3: Intervalltraining
Pferde-Fitness Teil 5: Crossfit für Pferde
Pferde-Fitness Teil 6: Crossfit und Zirkeltraining
Pferde-Fitness Teil 7: Aqua-Fitness
Pferde-Fitness Teil 8: Balance und Koordination
Pferde-Fitness Teil 9: Step Aerobic
Pferde-Fitness Teil 10: Pferde-Yoga

Du lernst in diesem Video:

  • Funktionsweise der Muskulatur deines Pferdes
  • Vorbeugen von schmerzhaften Verspannungen
  • Relevanz gut ausgebildeter Muskulatur für die gesunderhaltung deines Pferdes

Katrin Obst

Seit über 16 Jahren parktiziert Katrin Obst als Pferde-Physiotherapeutin. Zusatzqualifikationen besitzt sie als Pferdefachwirtin, in der Blutegeltherapie, Osteopathie und Akupunktur. Überregionale Bekanntheit erlangte sie durch Auftritte in den TV-Formaten "hundkatzemaus" und "Die Pferde-Profis".

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