Pferderücken aktivieren & Muskelaufbau leicht gemacht

Der Pferderücken ist das zentrale Element beim Reiten. Er trägt das Reitergewicht und ist somit einer Belastung ausgesetzt, für die er von Natur aus gar nicht gedacht ist. Umso wichtiger ist es, den Rücken eines Pferdes gezielt zu trainieren. Nur dann kann er das Gewicht des Reiters tragen, ohne gesundheitliche Schäden zu nehmen. Dieser Kurs zeigt dir, wie du dabei am besten vorgehen kannst.

Dafür ist es wichtig zu wissen, wie der Aufbau von Muskeln grundlegend funktioniert. Diese Frage beantwortet dir Reitmeisterin Ingrid Klimke direkt in einem der ersten Videos. Besonders wichtig für die Gesunderhaltung des Pferderückens ist das Reiten in korrekter Dehnungshaltung, auch vorwärts-abwärts-Reiten genannt. Die biomechanischen Zusammenhänge dieser Haltung und welche Rückschlüsse sich daraus für die Hilfengebung ableiten lassen, erfährst du in den Videos drei und vier. Mit gezielten Lektionen wie verschiedenen Seitengängen kannst du dein Pferd zunächst mobilisieren, bevor du mit versammelnden Lektionen gezielt die Rückenmuskulatur stärkst. 

Das Rückentraining kann auch draußen stattfinden. Das Training in hügeligem Gelände oder an einer Hangbahn eignet sich sehr gut zum schonenden Muskelaufbau, da das Pferd durch das stetige bergauf und bergab Reiten Kraft in der Hinterhand und im Rücken aufbaut.

Hast du das Gefühl, dass dein Pferd an Verspannungen im Rücken leidet, kannst du ihm mit verschiedenen Übungen und Techniken helfen. Sieh dir an, wie du mit der Masterson-Methode oder dem Tellington-TTouch-Training Verspannung ausfindig machen und lösen kannst.