45 Minuten Reitersitz-Training: Einfache Übungen zum Mitmachen

Du möchtest deinen Reitersitz verbessern, weißt aber nicht wie? Claudia Butry, Dressurausbilderin und Bewegungstrainerin nach Eckart Meyners, hat die perfekte Lösung für dich: ein gezieltes Reitersitz-Workout, das du ganz einfach zu Hause durchführen kannst. In nur 45 Minuten trainierst du mit einfachen, aber effektiven Übungen deinen Sitz – alles was du brauchst, bist du selbst und eventuell einen Stuhl. Claudia kombiniert dabei ihre umfassende Erfahrung als Trainerin A mit dem Schwerpunkt Dressur und ihre Ausbildung als Neuroathletic Trainerin, um dir Übungen zu zeigen, die dein Körpergefühl und deine Balance gezielt stärken. Mach mit bei diesem praktischen Workout und spüre schon nach wenigen Übungen, wie sich dein Körpergefühl und deine Balance verbessern..