Mentales Training: weil reiten im Kopf beginnt
Stärke dein Mindset, für mehr Fokus im Sattel
Mentaltraining macht dich ruhiger, klarer und erfolgreicher im Sattel. Mit mehr Gelassenheit im Kopf wirst du handlungsfähiger und kannst dein Pferd besser unterstützen – egal ob im Alltag, im Training oder auf dem Turnier. Gemeinsam mit Expertin Regina Horn-Karla lernst du, wie du innere Bilder, Atemtechniken und Gesprächsimpulse gezielt einsetzt, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu steigern und dein Reiten nachhaltig zu verbessern.
Das erwartet dich
🤝🏼 Für jeden Pferdemenschen geeignet
Ob Anfänger oder Fortgeschritten, Freizeit oder Turnier - Mentaltraining lässt sich leicht in jeden Pferdealltag integrieren
🎯 Methoden, die wirklich wirken
Von Atemtechniken bis innere Bilder: Praktische Methoden, die du sofort einsetzen kannst – für mehr Ruhe, Klarheit und bessere Ergebnisse.
👩🏫 Erfahrung, der du vertrauen kannst
Regina Horn-Karla bringt jahrelange Erfahrung im Mentaltraining mit und hat schon unzähligen Reitern geholfen erfolgreicher zu werden.
Das bekommst du:
Dein Einstieg ins Mentaltraining
Mentaltraining kann deinen Pferdealltag nachhaltig verändern – unabhängig von Reitweise oder Ausbildungsstand. Gemeinsam mit Expertin Regina Horn-Karla lernst du, typische Stresssituationen zu erkennen und gelassener damit umzugehen. Du erfährst, wie stark Gedanken, Gefühle und innere Bilder wirken – auf dich und dein Pferd.Mit vielen praktischen Übungen zeigt dir Regina, wie du innere Bilder zur Vorbereitung nutzt, Stress abbauen und dein Körpergefühl verbessern kannst. Atemtechniken helfen dir, bewusster zu atmen, präsenter im Moment zu sein und die Kommunikation mit deinem Pferd zu verfeinern. Dazu kommen stärkende Gesprächsimpulse, die dein Unterbewusstsein unterstützen und dir helfen, negative Gedankenschleifen zu durchbrechen.Zum Abschluss fasst Regina die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und gibt dir konkrete Tipps, wie du Mentaltraining Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Freude mit deinem Pferd.
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