Regina Horn-Karla

Regina Horn-Karla ist seit 1999 Mentaltrainerin und Coach aus Leidenschaft. In Unternehmen vermittelt sie Fach- und Führungskräften fundiertes, praxistaugliches Wissen und ist bekannt für ihre lebendige und mitreißende Seminargestaltung. Als aktive Reiterin ist ihr das Coaching von Pferdemenschen eine besondere Herzensangelegenheit: Sie hilft Reiterinnen und Reitern dabei, mentale Blockaden zu erkennen und zu überwinden.

Dank ihrer eigenen Erfahrungen als aktive Turnierreiterin kann sie authentisch über Themen wie Angst, Selbstzweifel und Prüfungsblockaden sprechen und praxisnahe Lösungsansätze vermitteln.

„Es darf leicht sein.“

„Pferde sind mehr als nur Hobby oder Zeitvertreib. Sie sind Ideengeber, Inspiration, Mentor, Lehrmeister, die besten Feedbackgeber, die ich kenne, manchmal Seelenklempner und für die Meisten von uns auch Familie.“ So sieht es Regina Horn-Karla. Kaum ein Hobby ist so emotional behaftet wie der Reitsport. Umso wichtiger ist es, aus emotionalen Einbahnstraßen möglichst schnell einen Ausweg zu finden. Auf diesem Weg begleitet sie Amateure genauso wie Profireiter.

Ein zentraler Aspekt ihres Ansatzes ist die ganzheitliche Betrachtung: Regina versteht es, die mentale und emotionale Situation von Reiterinnen und Reitern stets im unmittelbaren Zusammenhang mit den Reaktionen des Pferdes zu analysieren. Zu erkennen, dass die Nervosität oder Spannigkeit des Pferdes vielleicht bei einem selbst anfängt, ist ein wahrer Augenöffner und der erste Schritt zu einem noch harmonischeren Miteinander mit dem Pferd.

Den Alltag hinter sich lassen bevor man in den Stall fährt

Unseren Alltag und jegliche Form vom Stress oder Anspannung tragen wir unweigerlich mit an unser Pferd. Daher sind eine effektive Stressregulation sowie eine gesunde Abgrenzung von außen essenzielle Bestandteile im Mentaltraining für Reiterinnen und Reiter.

Dabei helfen können gezielte Atemübungen, innere Bilder oder neue Glaubenssätze. Für all diese Techniken hat Regina neurowissenschaftlich fundierte Übungen entwickelt, mit denen jeder Pferdemensch seinen eigenen Zugang zum Mentaltraining finden kann. Das eröffnet die Möglichkeit, beim Reiten vom Denken ins Fühlen zu kommen, mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln, das Miteinander mit dem Pferd achtsamer und den ganzen Pferdealltag noch schöner zu erleben.

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