Reitersitz verbessern
Sitzfehler erfolgreich beheben
Selbst die kleinsten Fehlhaltungen können deine Einwirkung komplett blockieren. Sichere dir deine Sitzschulung und hol dir Tipps von unseren Top-Experten, erhalte Lösungsansätze für egal welchen Sitzfehler und lerne, immer besser einzuwirken.
3 Fehlhaltungen und wie du sie vermeidest
1
Das Hohlkreuz
Ein überspannter unterer Rücken verhindert das harmonische Mitschwingen. Du wirkst rückwärts und dein Pferd kommt hinter die treibenden Hilfen. Durch gezielte Mobilisationsübungen kannst du deine Rückenmuskulatur stärken.
2
Der Stuhlsitz
Dein Schwerpunkt verlagert sich hinter die Senkrechte und die Beinposition wandert zu weit nach vorne. Hole dir Tipps von unseren Experten, um das Gewicht korrekt über den Absatz abzufedern und somit den Pferderücken zu entlasten.
3
Das feste Knie
Dein Knie sollte locker anliegen und deine Wade den Pferdebauch einrahmen. Eine bewährte Übung im Sattel für einen geschmeidigen Knieschluss ist das regelmäßige Anheben und Absenken der Beine ohne Steigbügel.
Verbessere deinen Reitersitz mit diesen Übungen
So gehst du schrittweise vor um deinen Sitz langfristig zu verbessern:
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