Zügel-aus-der-Hand-kauen-lassen – so klappt’s!

Weit mehr als ein Wegschmeißen der Zügel am Ende der Reitstunde: Ein richtig gerittenes Zügel-aus-der-Hand-kauen-lassen eignet sich optimal, um
die innere und äußere Losgelassenheit deines Pferdes zu überprüfen und hat
sich bei vielen Top-Reitern, wie zum Beispiel den wehorse-Trainern Uta Gräf, Ingrid Klimke oder Anja Beran, zu einem sehr wichtigen Bestandteil jeder Trainingseinheit etabliert. Sie nutzen es nicht nur am Ende des Trainings, sondern auch zwischendurch als Belohnung und Pause nach einzelnen Lektionen. Um genau zu verstehen, was wirklich hinter dem Zügel-aus-der-Hand-kauen-lassen steckt und wie du es richtig einsetzt, solltest du vor allem zwei Fragen beantworten können:

  1. Warum ist es sinnvoll, das Zügel aus der Hand kauen lassen während des Trainings immer wieder einzusetzen?
  2. Was bedeutet ein richtig gerittenes Zügel aus der Hand kauen lassen und wie sieht es aus?

Effektives Training und Muskelaufbau durch den Wechsel aus Anspannung und Entspannung

Das Zügel aus der Hand kauen lassen ist eine Übung, die du immer wieder in dein eigenes Training mit einbauen kannst. Nicht nur als Abschluss einer Trainingseinheit, sondern schon zu Beginn in der Lösungsphase überprüfst du damit immer wieder die Losgelassenheit. Das ist aber noch lange nicht alles. Während des Trainings dient ein korrekt gerittenes Zügel aus der Hand kauen lassen zum Beispiel als Belohnung und Entspannung nach einer schwierigen Lektion. Dein Pferd darf sich dehnen, du gibst ihm ein gutes Gefühl und es entspannt sich nicht nur mental, sondern auch körperlich. Letzteres ist ein wichtiger Aspekt für den Muskelaufbau. Nur bei dem Wechsel aus Anspannung und Entspannung können sich Muskeln aufbauen, ohne dass dein Pferd verkrampft oder sich langfristig verspannt.  Das ist vergleichbar mit uns Menschen: Vielleicht kennst du die Situation, wenn du beim Sport eine anstrengende Rückenübung gemacht hast und das Bedürfnis entsteht, den Rückenmuskel hinterher erst mal ordentlich zu strecken und ihn so zu entspannen.

Im Kurs Klassische Dressur: Warmblüter in der Jungpferdeausbildung erklärt Anja Beran dir noch einmal die Bedeutung der Pausen und des Streckenlassens.

Wenn du die wichtigsten Grundlagen zur Dehnungshaltung nochmals ins Gedächtnis rufen möchtest, hilft dir unser Kurs Reiten gut erklärt Teil 2: Dehnungshaltung - vorwärts abwärts, aber wie? mit Reinhart Koblitz.

So sieht es richtig aus: Zügel aus der Hand kauen lassen in die Dehnungshaltung

Zügel aus der Hand kauen lassen verbinden viele Reiter mit dem Hingeben der Zügel. Die Verbindung einfach wegzuschmeißen, ist allerdings nicht der Sinn der Übung. Im Gegenteil ist es essentiell, eine reelle Verbindung zum Pferdemaul zu bewahren und sich den Zügel im wahrsten Sinne des Wortes nur so weit "aus der Hand kauen zu lassen", dass das Pferd noch im Genick nachgibt und sich an die Reiterhand dehnt. Nur wenn die Verbindung zum Pferdemaul gewahrt bleibt, kann das Pferd mit den Hinterbeinen untertreten, den Rücken aufwölben und das Zügel aus der Hand kauen lassen wird
zu einer wertvollen gymnastizierenden Übung.

In unserem Kurs Seminar: Mit einem durchschnittlichen Pferd zum Erfolg kannst du dir ein Zügel aus der Hand kauen lassen und eine Dehnungshaltung in Perfektion anschauen. Genauso wie bei Uta Gräf ab Minute 01:30 in Video 2 sollte es aussehen!

Im Kurs Paul Stecken: Richtig reiten reicht zeigt dir Ingrid Klimke auf Dresden Mann an der Seite von Major a. D. Paul Stecken auch noch einmal, wie das Zügel-aus-der-Hand-kauen-lassen richtig geritten aussieht. Ab Minute 16:30 in Video 3 kannst du sehen, wie optimal Dresden Mann sich am langen Zügel selbst trägt, über den Rücken schwingt und unter seinen Schwerpunkt tritt.

In diesem Blogartikel erklärt dir Dr. Britta Schöffmann noch einmal gut zusammengefasst, wie ein korrektes Vorwärts-abwärts aussieht, was die häufigsten Fehler beim Zügel aus der Hand kauen lassen und bei der Dehnungshaltung sind und wie du sie vermeiden kannst.

Ein korrektes Zügel-aus-der-Hand-kauen-lassen entwickeln

Um die Verbindung zum Pferdemaul zu behalten, ist es wichtig, das Treiben nicht zu vergessen. „Zügel raus kauen ohne treiben ist immer falsch“ sagt Paul Stecken, Mentor von Ingrid Klimke, in der oben beschriebenen Sequenz unseres wehorse-Videos. Das Pferd muss weiter frisch vorwärts laufen, damit es den Weg in die Tiefe suchen kann und den Rücken aufwölbt. Dafür ist es notwendig, dass dein Pferd losgelassen geht und die Anlehnung an den Zügel sucht.

Deine Anlehnung ist noch nichts konstant und das mit dem Zug zur Reiterhand klappt noch nicht?

Wir empfehlen dir Video 4 unseres Kurses Grundausbildung für Reitpferde im ersten Jahr mit Ingrid Klimke, in dem sie dir zeigt, wie du mit deinem Pferd die reelle und konstante Anlehnung erreichen und fördern kannst.

Im Kurs Schule der Légèreté: High Noon vom Jungpferd bis zur hohen Schule zeigt dir der französische Reitmeister Philippe Karl, wie du ein Pferd Schritt für Schritt zu einer richtigen Anlehnung und Dehnung bringst. Schau dir an, wie er den Zug zur Hand und das tatsächliche "Aus-der-Hand-kauen-lassen" entwickelt. Für jeden Reiter eine wertvolle Horizonterweiterung, auch wenn du nicht nach der Légèreté reitest.

Es lohnt sich, es richtig zu machen!

Du siehst, die Zügel aus der Hand kauen zu lassen bedeutet weit mehr
als sie lediglich lang zu lassen und kann für
dich und dein Pferd eine wertvolle gymnastizierende Methode sein. Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung sorgt nicht nur
für ein aufgewecktes Pferd, sondern sorgt langfristig für seine Gesunderhaltung.
Wie Christoph Hess es so schön sagt: "Gutes Reiten ist das Perfektionieren der kleinen Dinge. Nicht die Piaffe mit der 10,0 Dynamik ist für mich perfektes Reiten, sondern, wenn man zum Beispiel die Zügel aus der Hand kauen lassen und wieder aufnehmen kann, ohne dass sich der Takt und die Qualität der Gangart und der Anlehnung ändern."

Probiere es doch gleich mal aus, viel Spaß beim Besserwerden!